Quand le froid s’installe au Québec, nos maisons deviennent souvent trop sèches. Peau qui tiraille, gorge irritée, planchers qui craquent… tout cela vient d’un taux d’humidité déséquilibré. Pourtant, un bon niveau d’humidité est essentiel non seulement pour le confort, mais aussi pour la santé et la durabilité de votre habitation. Voyons comment trouver le bon équilibre cet hiver.
Pourquoi l’air devient-il si sec en hiver?
Lorsque la température chute, l’air extérieur contient très peu d’humidité. En chauffant votre maison, vous asséchez encore davantage cet air déjà sec. Résultat : votre environnement intérieur perd son équilibre naturel, ce qui affecte autant votre bien-être que vos matériaux.
Les signes d’un air trop sec
- Peau sèche, lèvres gercées, yeux irrités
- Électricité statique dans les vêtements et les cheveux
- Planchers de bois qui craquent ou se fendent
- Mobilier qui se déforme
- Sommeil perturbé ou toux persistante
Un air trop sec nuit à votre confort… mais il nuit aussi à votre système de chauffage, qui doit parfois en faire plus pour maintenir une température stable.
Et si l’air est trop humide?
L’excès d’humidité n’est pas mieux : il favorise la condensation sur les fenêtres, les moisissures et une sensation de froid humide désagréable.
Le taux idéal d’humidité à l’intérieur se situe entre 35 % et 45 % en hiver — un équilibre à maintenir pour respirer mieux et protéger votre maison.
Comment atteindre le bon taux d’humidité
- Faites vérifier votre système de ventilation (VRC ou échangeur d’air) : il aide à renouveler l’air sans perdre trop de chaleur.
- Installez un humidificateur central relié à votre système de chauffage pour maintenir un taux stable.
- Évitez de bloquer les grilles d’aération : une bonne circulation d’air aide à réguler naturellement l’humidité.
- Aérez quelques minutes par jour, même l’hiver — cela élimine l’air vicié et équilibre l’humidité.
- Surveillez le taux d’humidité avec un petit hygromètre : un geste simple qui peut faire une grande différence.
L’humidité, c’est la clé d’un vrai confort hivernal. Trop sec, on frissonne; trop humide, on grelotte. En maintenant le bon équilibre, vous améliorez votre confort, protégez votre maison et aidez votre système de chauffage à fonctionner plus efficacement.
Les experts de Pétrole Pagé peuvent vous conseiller sur les solutions de ventilation et de régulation d’humidité les mieux adaptées à votre maison.